🔰はじめに
女性エンジニアの皆さん、年次評価や転職面談など、自分の実績を伝える場面で困ったことはありませんか?自分が成し遂げたことをうまく伝えられず、何をアピールしていいのかわからないと感じることは多いかと思います。実は、多くの女性エンジニアが自分の実績を過小評価してしまう傾向があります。この記事では、そんな悩みを抱える皆さんに向けて、自分の実績を適切にアピールする方法をご紹介します。自分自身をしっかり認め、望む方向へキャリアを進めていきましょう。
🌻こんなあなたに
この記事は、次のような悩みを抱えている女性エンジニア向けです。
- 「私には目立った実績がないからアピールすることがない」と感じる方
- 「◯◯はできるけど、誰でもできることだから、アピールに値しない」と思ってしまう方
- 自分自身の実績の伝え方やアピールの仕方に困っている方
📖まずはここから
まずは、自分がどのような実績を持っているのかを整理することと、ジェンダーバイアスについて知ることから始めましょう。以下のステップを試してみてください。
✅ 棚卸しを行う
自分がこれまでに成し遂げたこと、担当したプロジェクト、学んだスキルなど、すべてを書き出してみましょう。細かいことでも構いません。自分の実績を「棚卸し」することで、自分がどれだけのことを成し遂げてきたかを具体的に把握することができます。まずは思い浮かぶ限りのことを全て書き出し、そこから重要なポイントを抽出しましょう。
✅ ジェンダーバイアスについて知る
ジェンダーバイアスやインポスター症候群について学び、自分の自信のなさがどこから来るのか理解しましょう。特に女性エンジニアは、社会的なバイアスや固定観念によって、自分の実績を過小評価しがちです。これらのバイアスについて知ることで、自分自身を客観的に評価する助けになります。インポスター症候群に対処する方法や、自信を持つためのメンタルテクニックを学びましょう。
🏃やってみよう
具体的なアクションとして、以下を試してみてください。
✅ ストレングスファインダーなどのツールを使う
自分の強みを見つけるために、ストレングスファインダーなどの自己分析ツールを活用してみましょう。これらのツールは、あなたが持つ潜在的な強みを発見し、それを最大限に活用するためのヒントを提供してくれます。具体的な結果に基づいて、自分の強みを確認し、それをアピールポイントとして活用しましょう。
✅ フィードバックを求める
周囲の人から定期的にフィードバックを求め、自分の改善点を見つけましょう。フィードバックは自己成長の重要な要素であり、他者の視点から見た自分の強みや弱点を知ることができます。具体的な改善点を教えてもらうことで、自分のスキルや実績をさらに向上させることができます。また、フィードバックを受け入れる姿勢は、自己改善の意欲を示すものであり、周囲からの信頼を得ることにもつながります。
✅ メンターを見つける
キャリアのアドバイスをもらえるメンターを見つけ、自分の成長をサポートしてもらいましょう。メンターはあなたのキャリアパスについて具体的なアドバイスを提供し、自己アピールのポイントを教えてくれます。また、メンターとの定期的な対話を通じて、自分の目標や進捗を確認し、適切なフィードバックを得ることができます。メンターはあなたの成長を見守り、困難な状況での支えとなる存在です。
✅ 小さな成功体験を積む
小さな目標を設定し、それを達成することで成功体験を積み重ねていきましょう。成功体験は自己肯定感を高め、自信を持つための基盤となります。例えば、社内のミーティングで発表する、小規模なプロジェクトをリードするなど、手の届く範囲で挑戦を積み重ねていきましょう。小さな成功体験を積むことで、大きな目標に向かって自信を持って進むことができるようになります。
💡ヒントとコツ
✅ 準備をしっかり行う
自己アピールの機会に備えて、事前に準備をしっかり行いましょう。自分の実績や強みを整理し、具体的なエピソードを用意しておくことが重要です。準備を怠らないことで、自信を持って自分をアピールできるようになります。
✅ 自分を信じる
自分の実績や能力を信じ、自信を持ってアピールしましょう。他人と比較するのではなく、自分の成長と成果に焦点を当てることが大切です。
✅ 失敗を恐れない
失敗を恐れず、挑戦することが大切です。失敗から学ぶことも多く、次の成功につながる貴重な経験となります。
✅ サポートネットワークを構築する
同じような悩みを持つ仲間とつながり、サポートし合いましょう。サポートネットワークは、自己アピールの機会においても心強い支えとなります。
🌟実際の事例や経験談
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📀使えるリソース
推奨するオンラインコースや書籍、ウェブサイト
- 書籍:
🙊おさらい
この記事では、自分の実績を適切にアピールするための方法を紹介しました。棚卸し、ストレングスファインダーの活用、フィードバックの求め方、ジェンダーバイアスの理解など、具体的なステップを踏むことで、自信を持って自分をアピールできるようになります。小さな成功体験を積み重ね、失敗を恐れずに挑戦し続けましょう。
🪄あなたをエンパワメントする言葉
「あなたの内側から輝く光は、何であろうとも消すことができない。」 - マヤ・アンジェロウ(アメリカの詩人、作家)
“Nothing can dim the light which shines from within.” - Maya Angelou
最後に
次に読むべきおすすめの記事は、「自分の市場価値を知る:女性エンジニアのための自己評価と自信の持ち方」です。興味がある方は、ぜひご覧ください。


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